พัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงวัยมีความสำคัญ โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในช่วงวัยเรียนซึ่งนอกจากมีการจัดกิจกรรมเพื่อเสริมพัฒนาการสำหรับเด็กแล้ว เครื่องออกกำลังกายเพื่อเสริมพัฒนาการของเด็กในวัยเรียนก็มีความสำคัญเช่นเดียวกัน เนื่องจากเด็กๆที่อยู่ในช่วงวัยนี้จะมีพัฒนาการด้านร่างกายที่เปลี่ยนแปลงเร็ว และชอบเคลื่อนไหวร่างกายไม่อยู่นิ่ง เครื่องออกกำลังกาย จึงเป็นอุปกรณ์เสริมพัฒนาการเด็กในวัยเรียนได้ดีที่สุด
การออกกำลังกาย เสริมพัฒนาการเด็กในวัยเรียน
การออกกำลังกายของเด็กในวัยเรียน เป็นกิจกรรมที่สำคัญอย่างยิ่งต่อเด็กเพราะเป็นการเสริมพัฒนาการด้านร่างกายช่วยเสริมให้ระบบต่างๆภายในร่างกาย เช่น กระดูก กล้ามเนื้อ ทำให้มีการเคลื่อนไหวสามารถทรงตัวได้ดีมีความคล่องตัว และการออกกำลังกายยังเป็นกระบวนการสำคัญที่ช่วยให้เด็กได้มีพัฒนาการด้านสังคม อารมณ์ และสติปัญญา
เครื่องออกกำลังกายสำหรับเด็ก
เครื่องออกกำลังกาย เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยให้เด็กมีพัฒนาการในด้านต่างๆ หลักในการออกกำลังกายของเด็กในวัยเรียนควรเน้นความสนุกสนาน มีรูปแบบในการออกกำลังกายแบบง่ายๆไม่หนักเกินไป ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลัก อุปกรณ์หรือเครื่องออกกำลังกายควรมีหลายลักษณะ เช่น อุปกรณ์ที่ช่วยให้เด็กได้อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย และอุปกรณ์การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของ กล้ามเนื้อ
ข้อดีของเครื่องออกกำลังกายสำหรับเด็ก
เครื่องกำลังกายของเด็ก มีทั้งแบบออกกำลังกายกลางแจ้งและการออกกำลังกายในร่ม ซึ่งอุปกรณ์ การออกกำลังกายทั้ง 2 ประเภทมีข้อดีข้อด้อยที่แตกต่างกัน ดังนี้
1.เครื่องออกกำลังกายในร่ม มีข้อดีสำหรับเด็กในวัยเรียนคือสามารถเป็นอุปกรณ์ของเล่นได้ด้วย
2.ทำให้เด็กได้ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอจากการเล่นอุปกรณ์ออกกำลังกาย
3.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ทำให้เด็กได้รับอากาศที่บริสุทธิ์ได้เรียนรู้ธรรมชาติไปพร้อมๆกับ การออกกำลังกาย เป็นการเสริมพัฒนาการในทุกๆด้าน
4.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ทำให้เด็กได้ทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นเป็นการพัฒนาการด้านสังคม ทำให้เด็กได้เรียนรู้การอยู่ร่วมกันในสังคม รู้จักการแบ่งปันและเสียสละ
ข้อควรระวังสำหรับการออกกำลังกายของเด็กในวัยเรียน
1.หลีกเลี่ยงกิจกรรมการออกกำลังกายที่มีการกระทบกระเทือน หรือต้องใช้ความอดทนมากเกินไป
2.เมื่อเด็กมีอาการเจ็บป่วย เป็นไข้หรือตัวร้อน ไม่ควรให้ออกกำลังกาย
3.การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับเด็กในวัยเรียน ควรออกกำลังกาย 3-5 วันต่อสัปดาห์
4.เครื่องออกกำลังกาย ควรอยู่ในสภาพดีและมีความปลอดภัยสำหรับเด็ก
ปัจจุบัน เครื่องออกกำลังกายเสริมพัฒนาการเด็กในวัยเรียนมีหลากหลายรูปแบบ และมีหลายขนาดราคาไม่แพงหาซื้อง่าย ซึ่งมีทั้งรูปแบบการออกกำลังกายกลางแจ้งหรือในร่ม เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการซื้อไว้ที่บ้านเพื่อใช้ออกกำลังกายหรือเป็นอุปกรณ์ของเล่นสำหรับเด็ก